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儿童心理咨询：孩子共情能力强，关键在这三点

时间 :2023-08-16 14:37:31   来源 : 腾讯网

儿童心理咨询：孩子共情能力强，关键在这三点

一位妈妈和我分享了7岁儿子近期的两件趣事：

01

看电视剧《我们的婚姻》，当看到女主为了平衡工作与家庭，太累而崩溃大哭的情景时，儿子黯然伤神，


【资料图】

父母问怎么了，他没说话，默默走到书桌前写了一张小字条：爸爸妈妈，以后我能做的家务我都做了。

父母恍然大悟，原来儿子在看这个电视剧的过程中，发现了大人的艰辛与不易，心疼父母，所以他要帮父母分担家务。

02

晚上儿子说：爸爸做的面比妈妈做得好吃。

妈妈问：那以后都让爸爸做好嘛?

儿子竟然说：妈妈你也要为家庭付出，不可以全部是爸爸做，不然家里没有温暖感。

听完我的第一反应就是：哇，这孩子好懂事，好贴心。父母该有多么欣慰啊。

之前不少家长抱怨现在的孩子不知道感恩，不体谅父母赚钱的辛苦，不愿意帮父母分担家务，对父母的付出熟视无睹，不知道如何心疼父母……

相比这样情况，这对父母可真让人羡慕。

更让人羡慕的是，这个孩子身上珍贵难得的品质——共情能力。

孩子妈妈也说，孩子平时就挺会照顾人情绪，从小就会为别人考虑。

所谓共情，就是一方对另一方内心世界的理解和体验。

所谓共情能力，就是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。

共情的表现主要有这些方面：

1.“己所不欲，勿施于人”。

2.设身处地为他人着想。

这个孩子为何共情能力那么强，其实仔细一想，并不奇怪。

因为，这对父母在亲子教育上，其实是有很多方面是值得大家学习的。

NO. 1

夫妻感情好、和睦的家庭环境

共情，是一种发自内心的情感；共情能力强的人，首先内心是温暖的，感情是流动的。

生活即教育，父母作为孩子最亲密和最离不开的人物，他们的言行举止都直接影响孩子的成长过程。共情能力强的孩子,内心的温暖和体谅是从父母那里学来的。

这对父母性格温和，夫妻感情甜蜜，非常懂得共情和体谅对方。很少听到他们有指责抱怨或吵架，当孩子出生，爸爸的参与度是非常高的，甚至孩子更黏爸爸多一些。

父母在和孩子的相处中，带着一颗童心去理解儿子、陪伴儿子、共享喜乐，他们的关系是平等的，父母都全心全意爱着儿子，儿子也全然地感受到了这深厚的爱。

爱就在生活的点点滴滴里，父母和孩子总是一脸幸福洋溢。

孩子在父母的耳濡目染下，自己的成长目标也靠近这个方向。

NO. 2

尊重孩子、理解孩子

具有共情能力的孩子，在成长的过程中，TA的喜怒哀乐是可以被看见和理解的。

这对父母让人印象非常深刻的一点是：非常尊重孩子，也愿意耐心地走进孩子内心。

当孩子莫名其妙发脾气哭闹时，他们会非常耐心地询问孩子：你不开心是吗？那你哭完和妈妈说说，我们会陪着你。

当孩子心情慢慢平复，再询问：可以告诉妈妈，你为什么哭闹吗？是因为刚才XXX对吗？如果是你可以告诉妈妈你不开心了，而不是躺地上哭闹。觉得不开心，可以说出来，说了妈妈就懂了。

上兴趣班、买衣服、文具等等，很多时候，父母都会非常认真地了解孩子自己的想法和需求。

针对孩子的一些坏毛病，父母会温和地指出并加以引导,很少用命令或者强硬的语气对待孩子。

可以感受到，孩子是被很用心、共情地对待的。

很多孩子没有共情能力，是因为在家庭没有被好好地共情过。

“她就是一个小孩子，她的感受不重要。”

“孩子是不会累的。”

“孩子哪会有烦恼?”

不少人在成长过程中，或多或少都听过以上这些话。

缺乏共情能力的亲子关系，有多可怕?

因为是小孩子，所以感受不仅不被在意，还被否定。

孩子想必也是非常失落、压抑又无奈的，久而久之，有些人再也不愿意与父母说心里话了，甚至不再感受同样的情绪。

一个人失去共情的能力，也就失去了幸福的能力。

有些家长把自己的意愿强加在孩子身上，孩子要么叛逆、反抗，要么被动屈从而缺乏鲜活的生命力，久而久之抑郁了，甚至影响人格健全。

NO. 3

60分父母，让孩子做自己

所谓“60分的父母”，是指既不要对孩子完全不管，关注度也不要超过60%。

父母既不能让孩子自生自灭，也不能过于保护，变得弱不禁风。而是让孩子知道危险，最终学会保护自己，远离危险。

这是孩子成长的需要。

这对父母被朋友笑称为“懒爸懒妈”，因为儿子才2/3岁便学会了自己洗澡、自己刷牙、自己吃饭、自己穿衣服。

当他再长大一些，已经会自己洗碗、扫地、收拾玩具、整理床铺了。

这个孩子很开心地去尝试，经常说要“自己来”。而父母也“乐得清闲”，不焦虑、不慌张、不束缚,在保证安全的情况下，也常常鼓励他去探索、尝试，获得生活的体验，培养抗挫能力。

孩子做自己的需要是被满足的，这样的体验和感受，有时胜过千言万语，不仅让孩子经历了成长中的乐趣和挫折，也让孩子成长为一个情感丰盛、情绪稳定的人。

对孩子多一些尊重，少一些禁制，留一些空间，像对待朋友一样，与之平等相处。

这样的爱与自由，或许才是成长所需的土壤。

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